体测仪的测试原理主要采用生物电阻抗法，也称为BIA法。这种方法的原理是将人体视为一个导体，通过施加一个安全的微弱电流，利用人体肌肉和脂肪的不同导电性来测量身体的电阻抗。人体的导电性与非脂肪组织成正比。测量时，有微小的电流通过身体（从脚踝到手腕）以测得阻抗。
非脂肪组织（主要是水和电解质）是很好的导电体（阻抗低），而脂肪导电性不好、阻抗大，因此，仪器使用各自公式来计算不同年龄、性别、身体活动水平人群的体脂、水分含量。由于肌肉中含有大量水分，是导电的，而脂肪是不导电的，因此可以通过测量出的电阻抗来推断身体的水分、肌肉量、脂肪量等数据。
体测仪通常会根据不同的频率进行测试，以获取更精确的数据。同时，体测仪还会根据不同的算法和模型对测试数据进行处理和计算，以得出更准确的身体成分和健康状况评估结果。
这里我们就能看到两个问题?
1.不同仪器内置的公式不太一样，导致同一个人同一时间在不同仪器测量，也有可能导致不同结果。
2.它主要通过人体导电性来估算体脂率，那就意味着改变体内水和电解质的状态、改变身体阻抗就会导致体测数据变化。
因此，在使用体测仪进行测试时，需要注意保持身体状态相对稳定，并在测试前仔细阅读说明书，了解测试方法和注意事项。
