随着年龄的增长，人体的肌肉和骨骼系统会经历一系列的变化。这些变化是自然的生理过程，通常被称为正常衰老。然而，当这些变化在个体身上以比正常衰老更快的速度发生时，就可能发展成一种称为肌少症的疾病。本文将探讨正常衰老与肌少症之间的区别。
一、正常衰老
正常衰老是一个自然的生理过程，随着年龄的增长，人体各系统逐渐发生退行性变化。肌肉和骨骼系统也不例外。在正常衰老过程中，骨骼会变得更为脆弱，肌肉质量和力量逐渐下降。这些变化会导致身体功能的减退，例如步行、爬楼梯等日常活动可能变得困难。然而，正常衰老通常不会对身体健康产生严重影响，因为人体具有一定的适应能力。
二、肌少症
肌少症是一种与年龄相关的肌肉萎缩疾病。与正常衰老不同，肌少症的肌肉质量和力量下降速度更快，对身体健康产生的影响更为显著。肌少症的原因包括缺乏运动、营养不足、内分泌失调等。这种疾病会导致身体功能进一步减退，增加跌倒和骨折的风险。此外，肌少症还可能加重老年人慢性疾病的症状，如心脏病、糖尿病等。
